Йога: точка+ процесс: детальное исследование 36 основных поз для йоги для учителей и практиков

"Вся книга наполнена интеллектом и элегантностью. Майкл обеспечил Тип исследований практики, которые вдохновят студентов смотреть вокруг своих домов и квартиры для вдохновения и возможности, и начать использовать то, что легко доступно в их среде, чтобы сделать их практику более доступной, эффективной и даже терапевтической.Йога: точка + процессЭто уникальный и прекрасный вклад в разнообразие доступных книг для йоги ".

~ Кэрри оверко, senior Iyengar Йога учительница и вкладчик вЙога журнал

"Иногда книга для йоги приходит мне так, что я думаю:" Да, я бы хотел, чтобы я написала это. "Майкл мост-ДиксонЙога: точка + процессЭто точно один из них. Мне нравится так много вещей, что я даже не знаю, с чего начать. Что меня больше всего удивило, и что делает эту книжку такой уникальной, это то, что она относится к Асане как к процессе, а не к штату, с равным акцентом на начале, середине, и конец позы. Это, я уверен, сделает упражнения гораздо более эффективными и гораздо менее травмированными. Опытный учитель или сырой новичок йоги, независимо от того, эта книга для вас..."

Мягкая:362 страниц Издательства:Сенсасана (16 ноября 2017 г.) Язык:На английском языке ISBN-10:1775105407 ISBN-13:978-1775105404 Размеры изделия:8,5x0,8x11 дюйм (ов) Доставка Вес:2,6 фунтов