Плотно красивые ягодицы тренажер красота Лифт бедра женский бедренные мышцы тазового дна послеродовой восстановления бедра красота бедра Cl

1. Носок открывается на 40 градусов и пятка закрыта.
2. Поместите его на 3-6 см ниже ягодиц, удерживайте его двумя прядями, тяните вперед с передним концом, и бедро должно держать трудно, чтобы создать напряжённую осанку.
3 в то время как Бедро adductor мышцы медленно тренируются, Используйте внутренний тест на ягодицы, и глютеус увеличивает мышечную силу, чтобы закрыть ощущение крыла.
4 дышат от нижней части живота в течение 5 секунд, затем вдыхают и возвращаются медленно, 8-12 раз производительности, таких как сила впрыска бедер, бедра снизу вверх.
Демонстрация:
1 наклон таза из основного состояния, в то время как крылья закрыты, таз убирается, в то время как живот сдавливается с нижней части пупка и вытягивается.
2 ортопедические: от состояния нисходящих изгибов, локти держатся под плечами, изделие помещается внутри ягодиц и пальцы закрыты.
Верхняя часть тела параллельна земле, сохраняя тело поднятым.
Пусть таз наклоняется назад, поднимая живот, держите крылья для формирования красивых ягодиц закрытыми и дышат естественным образом в течение 60 секунд.
Размеры: 25*10 см
Материал: ПВХ + стальная пластина
Цвет: розовый/фиолетовый
Посылка в комплект входит:
1 * и ягодиц после родов судороги
Только вышеуказанный пакет, другие продукты не включены.
Примечание: световая съемка и различные дисплеи могут привести к тому, что цвет изделия на картинке немного отличается от реального. Допускается погрешность измерения: +/-1-3 см.