Оборудование для похудения, тренажер для растяжения 4 трубок, спортивный расширитель для ног, латексная веревка для растягивания ног, гимнастическая веревка

Описание

Педаль не походит на обычный кабель может только тренировать руку и грудь он также может делать руки и ноги. Может практиковаться рука, нога, талия, брюшной полости и другие части. В то же время с управлением ногами сравните стабильность "с способами
1, Легочное положение, вытягивающие ноги, закрепленные в педальном ралли на согнутой над прямой талией руки обратного захвата руки, затем прямой верх тела помните талию, которая должна держать в вертикальном положении.
2, supine потянув руки, Поймайте кабель, руки, ноги прямо, затем начинайте делать supine действия. Конечно в такой стране, как. Когда вы не можете полностью под чем, потому что после вы можете играть не до вашего максимального лимита, при этом, когда или до внимания, униформа не замедляется.
3, потянув ногу, сначала Сядьте на ноги, зафиксированные в ралли педали, руки держат кабель, затем лягут. Ноги прямые держит ноги прямого маятника. Зай Баи ап (лучший был 90 градусов). Это действие также является arm и abs практика, но больше смещения в ABS обучения.
4, брюшной потянув Сядьте на ноги, зафиксированные в педальном ралли педали на руках удерживайте кабель медленно назад, нога вверх тело в V-затем расслабьте ногу и спину выпрямить, затем сделайте объемное брюшное действие в V-Повторите вышеуказанное действие, усилите упражнения на брюшную полость.
5, руки тянут стоя или стул на могут Ноги шаг на кабеле а в дополнение сторона с руками держать, шаг на плотном после потянув вниз повторное это действие может упражняться предплечье и бицепс.
. Примечание: 1. Поскольку разница между различными мониторами, изображение может не отражать фактический цвет изделия. Мы гарантируем, что красивый стиль соответствует изображению, но в разных телах он отличается от модели. 2. Сравните размеры деталей с вашими, пожалуйста, позвольте 2-4 см по-разному из-за ручного, благодарим за все измерения SMCM и Соблюдайте 1 см = 0,39 дюйма.