Фитнес-тренажер для предплечья тренажер усилитель ручной Эспандер для занятий в спортзале наручные домкраты нарукавная сила кистевой эспандер оборудование для тренировки фитнеса

Описание:

Прочная стальная конструкция, с прочным шнуром веревки, и использование стандартного discus является специальным и эффективным тренировочным устройством для развития запястья и предплечья прочности. Продукт может легко и легко регулировать прочность, со стандартными и олимпийскими тренировками, ручки пены являются эффективным противоскользящим, толстый нейлоновый Канат и хромированные детали используется для тренировок высокой интенсивности.

Технические характеристики:

Размер: длина трубки 39 см/15,35 дюйма, длина веревки 100 см/39,37 дюйма

Материал: стальная труба + пена + нейлоновая веревка

Функция: мышцы предплечья

Особенности: высокое качество и простота переноски

Содержание упаковки: упаковочная сумка + кистевой эспандер на запястье

Как использовать его:

1. Стоящий, удерживающий катушку, с силой подвешивает вес и контролирует его. После того, как объем откатывается назад, громкость повторяется и повторяется повторно. Это упражнение может сделать мышцы предплечья прочными и сильными.

2. При использовании предплечья, предплечья должна быть зафиксирована и строго в соответствии с требованиями к действию, так что мышцы предплечья всегда находятся в напряженном состоянии во время движения.

3. Тренировка мышц предплечья обычно осуществляется каждые три дня. При упражнениях вы можете выбрать 2-3 движения в соответствии с вашими потребностями. Каждое движение используется в трех групп, каждая группа повторяет 15-20 раз. Не используйте слишком большой вес, чтобы избежать травм

Продукт в режиме реального времени дисплей